Как поднять настроение и добиться успеха

 Как поднять настроение и добиться успеха в жизни.
1. Чтобы у тебя всегда было хорошее настроение, научись себя контролировать.

Не обижайся по пустякам, постарайся не ссориться с близкими людьми, прощай их. Прощая, избавляешься от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь тебя самого.

2. Попробуй смотреть на мир с юмором.

Даже если тебя оскорбили, или оказался в непростой ситуации. Все равно улыбнись и скажи себе: «И это тоже пройдет!» (так было написано на кольце Соломона). Не поверишь: у тех, кто искренне верит, действительно, все налаживается.

3. Не сиди дома, обижаясь на весь мир.

Вместо этого лучше топай на тренировку. Проверено-доказано: помогает избавляться от плохих мыслей. Или позвони другу и загляните в бар. Там тоже скучать не придется.

4. Внеси в свою жизнь элементы новизны.

Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Последнее, кстати, может привлечь больше внимания противоположного пола, что всегда приятно.

5. Научись расслабляться во время работы.

Например, думай о чем-нибудь приятном: о том, что вечером отыграешься по полной на боксерской груше, на велосипеде выкрутишь всю злобу, накопившуюся за день. Или станешь звездой сегодняшнего танцпола.

Джордж Клуни

6. Занимайся плаванием.

Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановись, оглянись…

Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как ты регулярно делаешь уборку в помещении.

Получай удовольствие от жизни — она у тебя всего одна.

8. Относись к жизни проще.

Всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайся сосредоточиться на том, что делаешь в данную минуту. Часто это способствует успеху скорее, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйся даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняй чувство перспективы.

Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудь о неприятностях.

Если хочется полежать в постели и пожалеть себя, не смей идти на поводу у этого желания.

 Good Life Inc. - Официальный дилер успеха!

Читайте также:

Как быть интересным?

Как быть интересным?

Художница и блогер Джессика Хэги считает, что интересным может быть каждый, а посредственность — это удел ленивых. Она доказывает это в своей книге «Как быть интересным: 10 простых шагов», наполненной схемами и проверенными на личном опыте советами для тех, кто хочет развить творческое начало, научиться рисковать и доверять самому себе. 1. Исследуйте Исследуйте
Английский стиль

Английский стиль

Английский стиль одежды становится все более популярен за счет своей простоты и элегантности одновременно. Несколько правильно подобранных предметов гардероба, которые вы можете купить практически в любом хорошем магазине мужской одежды, и одним взмахом руки вы превращаетесь в английского денди. Как создать английский стиль в одежде? Если вам нравится Англия и все, что
Форсаж 8: продолжению быть!

Форсаж 8: продолжению быть!

23 апреля на CinemaCon Вин Дизель объявил, что франшиза «Форсаж» будет продолжаться и назвал дату выхода восьмой части. «Форсаж 8» увидит свет 14 апреля 2017 года. Ранее компания Universal заявила, что планирует выпустить самостоятельную трилогию (то есть еще три части), если «Форсаж 7» окажется успешным. Что ж, пару дней назад общие сборы
Книги

10 книг, которые обязательно вдохновят на создание своего бизнеса

10 книг, которые обязательно вдохновят на создание своего бизнеса. 1. "Стартап без бюджета", Майк Микаловиц. В оригинале название книги звучит как The Toilet Paper Entrepreneur - разумеется, отнюдь не просто так. Свои истории, идеи и бизнес-модель известный серийный предприниматель и обладатель множества престижных наград Майк Микаловиц презентует на примере... сравнения с рулоном туалетной
Книги, которые помогут вам увеличить доход

Книги, которые помогут вам увеличить доход.

Книги, которые помогут вам увеличить доход. 1. Бодо Шефер «Money, или Азбука денег» 2. Бодо Шефер «Законы победителей» 3. Бодо Шефер «Путь к финансовой независимости» 4. Марк Хансен «Миллионер за минуту» 5. Самый богатый человек в Вавилоне, Клейсон Было бы неплохо приучить публику читать хорошие вещи так же охотно, как она читает всякую дрянь. © Теодор
Заготовка Статьи

Почему кофе пить полезно

1. Кофе служит для профилактики болезней Исследования, проведенные в Гарварде, показали, что 1—3 чашки кофе в день — это даже полезно для здоровья, потому как такая доза значительно снижает риск заболевания диабетом. Если пить до шести чашек в день, это снизит риск заболевания еще больше, но кто ж пойдет на такое? А